氟骨症主要是由于饮水含氟量过高所致，因此只要改饮低氟水或尽量去除高氟水中的氟化物，氟骨症是完全可以防治的。另外，在减低氟摄入后肾脏仍有较强的排氟能力，血氟水平下降后又可使蓄积在骨组织和牙齿中的过量氟释放入血，并经肾脏排出体外，使氟骨症患者的症状和体征得以改善。因此通过降低饮水的氟含量来防治氟骨症不仅是必要的，而且是可行的。
避免饮用高氟水 在高氟地区居民应尽量不饮高氟水，另寻低氟水源，如深井水、自来水、雨水或雪水等，同时还要定期测量水质。
药物去除水中的氟包括以下措施：
1.硫酸铝+适量石灰可产生氢氧化铝沉淀，氟离子吸附在沉淀物上而被清除。
2.活性氧化铝有较大的表面积和较强的离子交换作用，对氟离子有较强的吸附作用。
3.碱性氯化铝可直接加入饮水中产生胶体聚合物，氟离子随聚合物沉淀，上清液即为低氟水。
药物降氟法较多，但均不够理想，且费用也较大，难以长期坚持应用。
4.食用清洁水与食品，不食用高氟水及氟污染之食品 要加强宣传教育，提高对氟中毒之危害及其预防方法之认识。在南方，特别是食用含氟量高的温泉水的地方，打深井，食用非高氟水是一项重要的措施，改进不良的粮食储存与烹饪习惯，避免氟污染食物。
5.三氯化铁（FeCl3?6H20）处理温泉水在室温条件中，三氟化铁400mg可使1桶（10L）10×10-6高氟水之氟离子浓度下降至1×10-6。
6.降低水中氟浓度 用明矾[K2Al（S04）2?H20]1mmol（0.313g）可使室温条件100ml 8×10-6氟水之氟离子浓度降至1×10-6。以上三氟化铁与明矾均是很易获得，价廉且方便，处理后之水无色无臭无味。
7.服硫酸亚铁 铁离子与氟结合成为不容易被吸收的化合物。有利于氟的排出。
8.预防职业性氟中毒 必须严格执行职工劳动保健标准，定期检测环境污染程度，测定工人尿氟量。
以上是对“氟骨症的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
氟骨症食疗方：
苁蓉汤原料：熟地20克,生姜、鸡血藤各15克,鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克,红糖适量.做法：水煎成膏置瓶中,每次取一勺加红糖冲服.功能：治疗氟骨症.
2、氟骨症吃哪些食物对身体好：
1)应多吃蔬菜水果.
2)多食用牛奶,豆制品等含钙的药物,以减少氟的吸收.
3、氟骨症最好不要吃哪些食物： 尽量避免使用含氟量高的食物和饮水,改用雨水或者泉水;
治疗方案：
1.病因治疗
治疗原则首先在于脱离高氟环境，尽可能去除引起氟中毒氟骨症的病因，如减少饮水中氟的含量使之达到国家规定的卫生标准，改变高氟流行区居民饮食习惯，严格执行职业劳动保健措施，避免机体长期摄入过量氟。
2.一般治疗
多种支持治疗或辅助治疗对氟骨症患者十分重要。首先要加强营养，补足蛋白质，补充多种维生素（特别是维生素D），并鼓励患者户外活动采用肌肉按摩等措施，以助患者早日康复。
3.特殊治疗
应用钙、镁、铝、硼等制剂均有效，某些制剂如蛇纹石，卤碱片剂口服及马钱子提取物均有疗效。中医中药以补肾、强筋骨、活血为原则，可试用含熟地、生姜、肉苁蓉、海桐皮、川芎、鹿衔草、鸡血藤等成分的苁蓉丸以达止痛目的。
4.对症治疗
（1）有疼痛者，给予适量非甾体类镇痛剂。
（2）有骨骼畸形者，应局部固定或行矫形手术，防止畸形加剧。
（3）一旦出现椎管梗阻或截瘫时，应及早手术，解除神经压迫。
诊断注意事项
（1）必须有长期生活在高氟区，饮用高氟水，食用被氟污染的粮食或处于氟污染的空气环境等个人史，另外，性别和肾功能状况亦与病情有关。
（2）临床表现为氟骨症所具有的骨关节痛，肢体运动障碍或畸形，伴有氟斑牙（12岁以后迁入高氟区患者可没有氟斑牙）。
（3）骨骼X线改变有骨硬化，骨周软组织钙化的特征性改变。
（4）血，尿氟超过正常范围，早期氟骨症可能无症状和X线异常，此时期的碱性磷酸酶升高，血尿钙低，尿羟脯氨酸排出高于正常，提示氟已兴奋成骨细胞活性，损伤骨胶原蛋白，氟骨症患者骨质疏松和骨软化继发于甲状旁腺功能亢进时，血浆PTH升高，血中抗酒石酸性磷酸酶升高，结合上述几方面改变，典型地方性氟骨症的诊断不难，工业性氟骨症患者常属于骨硬化型，生活和职业环境的氟接触史有助诊断。