问题描述： 不知道近段时间什么原因,有点害怕人,跟朋友说话的时候也紧张,没有什么话说,她们聊得话题也怎么回应,说不出什么话,现在读大二,这种现象想快点好起来,有什么办法吗?
魏帅帅
回答时间：2018-11-08
可能和最近你身邊發生的一些事情有關,心智哦那個雜亂,自然難以集中精力；太過在意周圍人的眼光,擔心不能被接納,擔心被評判,言行也就會很緊張,這些情況多半與個性特點有關,情緒過於壓抑,難以表達交流,也難以排解,就會形成心結,試著去面對和接納真實的自己,哪怕不善言辭,一樣可以是個好的傾聽者,讓別人感受到你的善意和真誠,,,