你好，考虑主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.
这种情况建议你最好注意热敷，可以使用薰药治疗，注意休息，消炎。
考虑可能是局部组织损伤的情况，建议去医院检查拍一个损伤处的x光片排除骨折的情况。
检查结果没问题后可用活血化瘀的药物治疗，消肿止痛酊或关节止痛膏
你好。请问受伤多长时间了？现在膝关节活动怎么样？
建议最近多卧床休息。48小时后可以用热敷理疗。
以上是对“跑步跌伤肘膝关节，未擦破，有肿块，用力就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位患者，您可能是组织损伤引起的水肿疼痛
建议您在24小时内冰敷，过后用活血化瘀的药物治疗
您好，您的情况属于跌伤导致的局部软组织挫伤发炎，这一般需要在24小时后在外用活血药物治疗
建议可以先冷敷治疗，等明天仍然肿痛可以局部涂抹消肿止痛酊治疗，最近要注意休息，清淡饮食，祝您健康
你好！这个建议你还是注意多休息一下，没什么问题的，建议不要担心
适当的休息，注意可以用热水多跑跑就好的，没什么问题的，祝你健康
考虑是软组织挫伤，局部适当热敷服用一些非甾体类消炎镇痛药物
（如芬必得、尼美舒利），局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。注意休息，睡眠保证充足
以上是对“跑步跌伤肘膝关节，未擦破，有肿块，用力就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是因为软组织挫伤导致的发炎肿胀，是可以使用一些消炎药治疗的
建议是可以使用一些消炎药治疗的，比如是云南白药等，是可以改善症状的
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛的情况
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动