除痘?脸上常长痘痘,还有暗疮,怎么样快速有效的祛痘方

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建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应指导意见:　　１.牛奶+面粉美白祛痘面膜自制方法　　将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗.此面膜一周最多只能敷两次,使用得当会令皮肤滋润光泽,做得太多则会频繁去角质,对皮肤反而不好,容易造成皮肤老化.　　２.牛奶+橄榄油+面粉美白祛痘面膜自制方法　　取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉伴匀,敷在清洁的脸上,干后以温水清洗.此面膜具有减少皱纹,增加皮肤弹性之功效.　　３.牛奶+草莓美白自制方法　　草莓酸奶面膜是近年来流行的面膜.　　现在,自己动手也可以做:将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入一杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部和颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗.据记载,此美容奶液是瑞士护肤古方之一,能滋润,清洁皮肤,具有温和的收敛作用和防皱功效.