用手复位左侧睾丸

问题描述： 那天晚上睡觉时（身体转向左边）压了一下左侧的睾丸,然后痛了一下,后来就时不时出现疼痛现象,于是在网上搜索了下,觉得应该是睾丸扭转,如何用手复位?
问题补充:左侧的睾丸比右侧的要更靠下一点,而且也没有横位