贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
问题描述： 来月经开始心跳动不动就加快特别是早上吃饱后和晚上睡觉前人没胃口动不动就心跳快乏力之前一直很正常从那天晚上来月经开始就会这样了已经四天了怎么办
你好，这个情况来看可能是气血弱的原因的，
建议还是考虑找当地的中医号脉检查一下，根据情况适当考虑用点阿胶浆来调理一下，平常多注意点吃点补血的食物，多注意锻炼身体，祝你健康！
以上是对“来月经第四天了还是贫血心跳快乏力可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于例假这个因素引起的不适表现！
对于这种情况需要综合调理，首先需要保持心情舒畅，可以口服保护胃黏膜和心脏的药物！
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.