问题描述： 鳕鱼肝油有什么作用和功效呢?孩子吃了很久了,但是自己到现在还不知道有什么作用,可以增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收吗?
张绍兰
回答时间：2018-11-07
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病.除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生.
魏帅帅
回答时间：2018-11-07
鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂,既含丰富的维生素A和D3,又含丰富的ω-3脂肪酸,同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效,像国内上海那边的东海制药很早就开始生产鳕鱼肝油了,有液体黄金的美称,鳕鱼肝油一般是适用于婴幼儿、儿童、青少年的,当然中年人要是有缺乏维生素A和D,视力有所衰退的情况也是可以服用的,没有问题,而且不必像小孩一样咀嚼,成人可以直接吞服,