问题描述： 中医论强直性脊柱炎,腰部活动受限、两侧胯骨抚摸疼痛,大概十几年吧,今年刚确诊、以前病因不明确,希望能给出进一步治疗方案,和保养建议,
高福玲
回答时间：2018-11-07
理疗和按摩对本病的治疗均有辅助作用,常用的有红外线照射、超声波、微波、蜡疗、热水浴、离子导入等,还可自行按摩,用手掌按摩关节的皮肤、按捏肌肉,理疗及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、扩张血管、改善血运、促使炎性产物吸收的作用,
张绍兰
回答时间：2018-11-07
1）站立:头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移；2）坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息；3）卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟,