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罗正强
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考虑过度劳累引起的现象,会有腿疼腿软的表现。
建议避免剧烈运动,注意休息,局部热敷缓解,并且按摩治疗,可以有所好转。
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张莉莉
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您好,现在是不允许体罚学生的,如果没有合理的解释,您可以拒绝执行的亲。
这个情况您最好轻微走动活动一会,然后再自己静坐或平躺休息,注意保暖,可以自己轻微揉捏麻木酸痛的肌肉组织,这种酸痛可以持续几天,如果是肌肉的话可以涂抹红花油,如果关节疼痛异常且红肿的话就建议就诊检查是否关节损伤。