你好，这种情况考虑是对瘦身有一定帮助的
建议你注意控制饮食，注意合理安排运动，并且要注意坚持，祝健康
可以喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食，像“苹果减肥法”。几乎所有的减肥产品都是有反弹的副作用
建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品。可以选择每天慢跑45分钟以上。游泳，跳绳也是不错的选择。多喝水，多运动
问题描述： 在爬楼梯,每天不中断大概爬50分钟,能瘦大腿吗,是否小腿就会长成肌肉啊,不想要这样,减的话大概要坚持多久,每天几点锻炼比较好
你好，根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步的进行锻炼后的休息。
建议最好能够坚持锻炼，锻炼身体以后需要不断拍打身体的肌肉，才能缓解肌肉紧张。
大腿一般来说不好瘦下去的，要纠正日常生活的不良坐姿，改变一些习惯才好的，要不然即使瘦了也会反弹的！
瘦大腿要改变坐姿日式坐姿：先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。要持之以恒
以上是对“医生您好，我是大腿特别粗，小腿还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！