您好，,建议可以服利尿药氢氯噻嗪,除了用药物治疗外，还可以用食疗法进行调理控制能量的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉,少吃葡萄糖,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼
您好，,建议可以服利尿药氢氯噻嗪,除了用药物治疗外，还可以用食疗法进行调理控制能量的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉,少吃葡萄糖,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼
以上是对“高压偏高，吃啥呀可以降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，您出现了高血压脉压大的情况，建议您用降压药进行治疗，同进注意饮食运动。
针对现在的情况，建议您可以口服硝苯地平缓释片进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意多参加户外的体育锻炼。
您好，治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管疾病的发病和死亡危险，因而在治疗高血压的同时，应干预存在的危险因素，应戒烟戒酒建议您在医生的正确指导下选择适合自己的降压药。