问题描述： 得了抑郁性神经症5年了,晚上彻夜难眠（靠安眠药度日）,看了很多,吃过很多抗抑郁药如,喜普妙,盐酸帕罗西汀,瑞美隆,舍曲林,怡诺思,都不能耐受,都是小剂量的,最多吃一个星期,就很疲劳,无法承受,只能停药,但可以长期吃安眠药,不知怎么回事,是西药太寒吗?还是其他怎么回事,还有其他什么办法吗?!（吃过中药但没有什么效果,）
抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些, (1)心理治疗: 支持性心理治疗,了解患者抑郁性神经症的病因、性质,消除患者的焦虑情绪,以正确的态度对待疾病,充分发挥患者的主动性与积极性,对配合医生进行治疗有较大益处,近年来发展了一些新的治疗技术,使疗效明显提高,其中较具影响的是认知心理治疗,该疗法的指导思想是,病人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知,因此,治疗的目标在于改变患者的错误认知,通过自我监察、自我说理及自我强化,建立正确的认知,情绪也随之好转,有些治疗者更注重病人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足,采取各种更具针对性的心理治疗,以增加患者的工作能力和社会适应能力, (2)药物治疗: 主要使用抗抑郁药物,临床常用的为三环类抗抑郁剂,因抑郁性神经症患者常伴焦虑与易激惹症状,故多用多虑平和阿米替林,剂量为75～150mg/日,分次服,对抑制性抑郁用丙咪嗪、氯丙咪嗪疗效较好,
2018-11-07经过专家长年的研究,发现抑郁症的发生与人体内缺乏一种必需物质有关,因此,许多医生认为,适当的多吃富含维生素的食物,对于抑郁症的辅助治疗是非常有帮助的,现实生活中也有很多可以抵抗抑郁症的食物,专家建议大家适当增加食用量,粗粮和鱼等都是比较常见的可以使人心情愉快的食物,
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