问题描述: 手指甲莫名其妙的长很多小坑,还有点带白色什么原因
你好。缺钙引起的,最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,虾皮,黄豆,青豆,豆腐,芝麻酱等含钙丰富的食物