根据你所叙述的刚要睡着就会突然惊醒的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和恐惧情绪所致,这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到较为强烈的精神刺激的不快事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心容易产生较强的焦虑和恐惧情绪,使你在晚上睡觉时容易产生你所叙述的突然惊醒的感觉或症状,因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的地心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态,
2018-11-07