问题描述： 孕前要做那些准备?备孕多长时间?
备孕一般来说要提前3个月,很多人不明白为什么要提前3个月,实际上主要考虑男女健康的调理周期,主要是男性需要调理精子,精子成长周期需要大概3个月左右,指导意见:备孕3个月这段时间男性可口服育之提高精子质量,有利于提高备孕的成功率,对将来的宝宝也有优生优育的作用,男女一起备孕是最好的,女方主要营养均衡,清淡滋补就好了,
一般孕前三个月就可以服用叶酸片调理,同时做个孕前检查工作,排除一切影响月经的因素,
