问题描述： 冬天手脚脸冰凉,晚上睡觉脚一直都是冰凉的,夏天脸部很油易出汗,又很怕热易上火,脸上长有痘痘,月经时间正常只是量少,夏天洗澡刚出来时,感觉很热脸发热发红,我这是属于什么体质,平时应该注意什么,什么应该多吃,什么应该少吃?
这是体内阴阳失衡引起的症状,但是体质偏于阴虚,建议食疗如枸杞子,百合,桑椹子,决明子,女贞子,黑木耳等,不要使用辛辣刺激,不要熬夜,
