今年23岁,不来月经,最近腰酸脚酸,腿

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你好，你的情况月经延迟多是内分泌激素水平改变现象，腰酸腹痛现象应该是盆底充血，要来月经征兆。
建议精神放松，注意温热均衡饮食及休息，可以做做腹部热敷，服用乌鸡白凤丸调理。