你好，听你的描述应该是痔疮发了的原因，不严重可以不用管它，忌口过几天就会好，严重的话上医院看看。
建议你平时忌辛辣食物清淡饮食为主，多喝水多吃蔬菜水果。
你的情况长期有便秘病史考虑可能是血栓性外痔，脱出肛门。
建议，多吃含纤维的蔬菜水果，保持大便湿闰，每天喝一杯蜂蜜水润滑肠道，痔疮可以手术切除。
以上是对“肛门外长了个水泡似的包怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道，你的情况有可能是混合痔的原因了
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道，建议患者最好去大医院看看肛肠科
你所说的这些情况主要是痔疮，与平时的饮食生活作息有关。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，都不是，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。