问题描述： 有时一日两餐有时一餐偶尔不吃,属于吃不胖的人,我暴瘦的原因是否营养不良,有什么办法回复到正常体重?
你好。建议三餐一定要正常准时。还有平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。愉快的心理状态、祝好
熊平安
回答时间：2018-11-07