您好，应该是肾阳虚的问题。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
最好是去看下中医调理一下。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。
以上是对“到了冬天，手脚冰凉（不是因为冷）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成凉的习惯，促进恢复健康，减少不适的出现。
这个是要考虑是不是因为有气血不足，所以容易出现手脚冰凉等情况，可以多吃一些活血益气的食物的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪酒糟等，是可以改善症状的