这个多是和个人体质有关系的，和平时饮食运动遗传内分泌都有一定关系
你饮食注意清淡，别吃生冷，避免着凉，必要时还是配合中医号脉吃中药材调理看看的，避免劳累
问题描述： 测体质:阳虚质,兼有痰湿质,血瘀质,湿热质,气虚质,气郁质,倾向阴虚质,平时怕冷,口干,喜热饮,宫寒,肚子老着凉,平时吃的清淡,该吃什么调理了,
你好；一般考虑宫寒最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
以上是对“怕冷，宫寒，肚子老着凉测体质：阳虚质，兼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳虚宫寒应注意合理的休息保养气血很重要，积极锻炼身体，合理的忌辛辣的食物，
可以适当的热敷，喝一些艾附暖宫丸。健脾丸等药物，可以用阿胶，生姜，大枣，炙黄芪，灵芝等
这个多是和个人体质有关系的，和平时饮食运动遗传内分泌都有一定关系
你饮食注意清淡，别吃生冷，避免着凉，必要时还是配合中医号脉吃中药材调理看看的，避免劳累