你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
问题描述： 人流了快一年,老是腰累,一来月经腰更加累,为什么会这样的?人流之后才会这样,
亲，你好，看了你的描述，考虑你的腰部不适，应该是流产后没有好好休息引起的。
建议你注意休息，避免腰部受累，注意腰部保暖。人常说“月子病要月子养”，等再生孩子时注意卧床休息，好好养养应该会好的。祝你开心快乐！
以上是对“经常腰累，是否关人流后没有坐月子有关？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情形,有的是属于正常的,有的是妇科炎症和人流后气血虚弱血液循环不良的影响.
建议，积极治疗各种内科或妇科疾病,避免相互影响和加重病情.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然，祝好
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。