可以的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。
多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
问题描述： 我14岁身高才1米53长高我腿不长我身材刚刚好不胖不瘦长高腿长身材好可以吗?
根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，适量运动，强身健体
以上是对“14岁腿不长身高1米53我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况来看，14岁身高1米53是属于正常的。
一个人的身高与遗传有一定的关系，不可能按照你的要求哪儿长，哪儿不长。
可以的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。
多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素