问题描述： 老是运动的,不过最近可能没休息好,频繁做腰背动作,然后腰背部位酸,出现了晚上盗汗现象,因为以前也出现过盗汗,后来开始运动后没有了,现在又出现,不知道严重吗,
你好，那是因为你的身体虚弱所致,你应该去医院检查一下,出现盗汗,平时你还要加强饮食营养才好.淮山，薏米，莲子，枸杞子，百合，茯苓，玉米，小米，熬粥喝试一下。祝好
