你好，这种情况多久了呢？小腿肌肉疼痛麻木吗。
建议你医院磁共振明确后针灸推拿科积极治疗，可以针灸推拿理疗。中药外敷。外贴膏药。避免负重和受凉。
问题描述： 腰椎间盘局限性突出,站久坐久微痛,平躺休息就好了,有2年了,请指导下,
您好，从您描述的情况来看，您是有腰突的情况，所以坐久了会出现痛的情况考虑和腰突相关的，因为坐久了加重压迫，平躺后压迫解除了症状就消失了
这种情况建议首先是养成良好的生活习惯，避免长时间的站立、行走等等，睡觉时要睡硬板床，同时可以积极针灸治疗患者症状的
以上是对“腰椎生理曲度存在，腰3椎间盘突出，其后膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种情况主要考虑腰椎间盘突出症，您个人保护做的不错的。
建议您工作时可以带腰围。同时还可以进行推拿或牵引治疗
你好，这种情况多久了呢？小腿肌肉疼痛麻木吗。
建议你医院磁共振明确后针灸推拿科积极治疗，可以针灸推拿理疗。中药外敷。外贴膏药。避免负重和受凉。