问题描述： 以前是长时间手淫,现在快有一年时间了,有时候直接兴不起来,有时间硬起来了,一点劲都没有,很软很软的,吃点什么调节会好一点,头发掉了好多,跟这又没有关系
曾晓锋
回答时间：2018-11-07
鉴于你描述的情况就是因为过度手淫导致的阳痿症状的。建议你不要手淫
平常多锻炼身体，多吃些补肾固精的食物。也可以服用五子衍宗丸或者金锁固精丸治疗
以上是对“鸡鸡硬不起来怎么回事？这种情况一块，有一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2018-11-07
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的性功能下降的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间桂附地黄丸。
熊平安
回答时间：2018-11-07
最近一段时间总是硬不起来，有时候即使硬起来了，又很快会变软！其实人的性能力降低和很多因素有关，比如工作压力较大、熬夜、醉酒、肾虚等等，当这些因素解除后性能力也会逐渐提高、改善！
最近偶然出现性能力下降，首先要注意避免熬夜，醉酒、要学会放松压力，饮食上多吃些瘦肉、蛋类、奶类，必要时口服五子衍宗丸增强肾功，应该会有明显的改善