有血块儿应该是出血多的原因，注意月经期间不要劳累。
月经期间不要受凉，月经期间也要清洗会阴，保持会阴清洁。
你好！应该是有炎症，建议你上医院检查一下，好对症治疗。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息，保持会阴部清洁。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。禁忌辛辣刺激的食物。
以上是对“月经出血血色不正常还有有小血团正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从中医角度讲，多考虑是湿热血瘀引起的，伴有月经不规律、有血块等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，希望对您有帮助。
您好，根据您的情况不排除腹部受凉饮食生冷等情况导致的月经淤血不调
建议您积极地注意多加保暖饮食忌生冷多加休养必要时看一下中医明确一下进行休养调理祝健康