你好！根据你描述的症状，青春期月经有可能不太正常的，一般半年后才能调理的。
建议平时注意休息，不要太劳累的。尽量少吃或者不吃辛辣和刺激性食，不要受凉感冒等。
以上是对“上两个月来量很少一天都不用换卫生巾现在也还来怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！由于你年纪较小生殖系统还没有发育好，所以例假时间会不正常。建议你注意保暖和不使用凉水，必要时上医院检查。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息，保持会阴部清洁。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。
你好，很高兴为您解答，您的年龄是14岁吗，多大月经初潮
您这个年龄月经周期无规律很正常，不用担心，慢慢就好了