压力大熬夜睡眠不好可导致中枢神经系统长期处于紧张状态，头皮局部的血管收缩功能失调，使供血减少，造成头皮毛囊营养不良导致脱发掉发。
可以口服：驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善掉发症状，平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。注意休息，不要熬夜生活要有规律。平时多吃黑色食物如：猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。
局部的毛囊缺乏营养，导致局部的头发出现脱落的情况。
平时注意饮食增加营养，注意局部的清洁，可以使用侧柏叶生姜泡水擦洗治疗。
问题描述： 这个不知道从何说起,以前就是老是掉头发,我觉得应该是压力大,还老是熬夜,但是现在没有熬夜,也用过一些护发产品,虽然没有怎么掉,但是一看就知道很稀少,才28,啊
根据你的情况考虑，你可能是由于气血亏虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊进行治疗即可，忌辛辣刺激性食物即可。
根据你所描述的内容来看，掉发与熬夜，精神紧张，压力大都有关系。
建议你，用米诺地儿溶液早上啧一次，晚上喷一次，不要熬夜，保持心态乐观。
以上是对“我的头发头顶那里很稀少，好久了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
压力大熬夜睡眠不好可导致中枢神经系统长期处于紧张状态，头皮局部的血管收缩功能失调，使供血减少，造成头皮毛囊营养不良导致脱发掉发。
可以口服：驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善掉发症状，平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。注意休息，不要熬夜生活要有规律。平时多吃黑色食物如：猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。
局部的毛囊缺乏营养，导致局部的头发出现脱落的情况。
平时注意饮食增加营养，注意局部的清洁，可以使用侧柏叶生姜泡水擦洗治疗。