您好，手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。
多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆。
问题描述： 好像一直以来都是这样,怕冷怕热,天很热时,手会有那种粘粘的小泡泡
你好。你的情况应该是神经末梢循环不畅以及脾胃虚弱导致的，患者在冬天的时候因为血液流通不畅往往会有手脚冰凉的情况。你可以通过运动的方式来改善自己的虚汗症。运动对于促进血液循环以及增强体质是很有帮助的，你需要长期坚持进行锻炼。另外就是需要注意饮食，可以适当多吃一些具有温补效果的食物。除此之外还可以在晚上的时候泡脚，对于改善虚汗是有帮助的。
祝好
以上是对“手经常流汗，特别是冬天时冰冰的，脚也流汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种症状应该属于阳虚体质，营卫不和所引起。
建议积极参加运动，增强体质，少食生冷，可食禽蛋瘦肉类。
您好，手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。
多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆。