我好多天了严重失眠睡不着,伴随头晕脑胀

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你的情况考虑是压力引起的失眠症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

好多天了严重失眠睡不着，伴随头晕脑胀目眩，有时还恶心
女性到在某个时候有一个更年期综合征，放松心情，适当运动，忌辛辣刺激性食物，按时作息，睡前听轻音乐，喝温牛奶