您好，根据您的描述，这个情况考虑是局部劳损导致的
建议您这个情况可以平时注意休息，可以局部进行按摩推拿，缓解不适症状
这种情况很可能是因为原组织损伤导致的。没有大问题。
可以进行局部的热敷，按摩，推拿等都可以的。
问题描述： 好长时间右侧背疼腰疼,酸困,有时候牵扯右侧肋骨那里也疼,躺下用手压,或者压个枕头会好点,能感觉到明显的痛点,
您好！出现这样的症状考虑可能是慢性的腰肌的损伤或者是盆腔的炎症一引起的！
根据你的症状建议可以可以用些活血止痛的药物治疗看看！必要时就建议可以做个B超的检查看看！
根据你的病情分析，有可能是胃炎及胃溃疡所致！
建议到市人民医院消化科做胃镜及彩超检查，必要时给予抗炎及保护胃粘膜药物治疗！
以上是对“右侧背疼腰疼，牵扯右侧肋骨也疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！