根据最新的描述，引起白天困倦的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如工作压力。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，身体的过度疲劳。根据不同的原因具体分析。首先要保持平常心态，平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。养成良好的睡眠习惯。
以上是对“冬天感觉累，无力！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑抑郁状态，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可以在医生指导下服用抗抑郁药物治疗加心理治疗。
2018-11-07
如果感觉全身乏力、嗜睡、怕冷等不适，要警惕甲减的可能。
建议到医院内分泌科就诊，化验甲功等，以明确诊断。