您的乳房胀痛睡不好这种情况可能是因为你的月经不调的原因。
希望你在月经期间不要吃生冷的食物要注意调养休息。
问题描述： 来时量少乳房还疼都来一年了有时心情还不好上一个月还吃过益母草呢?
你好，月今天来之前有乳房胀痛是正常现象，一般月经过后就会消失。
建议你保持心情舒畅，服用逍遥丸就，月经期服用益母草及红糖水促进经血排出观察看。
以上是对“月经不下乳房肿痛还睡不好该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！应该是乳腺增生，建议你上医院检查一下，好对症治疗。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。平时注意保暖，不用凉水。
您的乳房胀痛睡不好这种情况可能是因为你的月经不调的原因。
希望你在月经期间不要吃生冷的食物要注意调养休息。