今年20岁,长期便秘,看了好多中

高福玲 回答时间：2018-11-07

你好，治疗便秘建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。

张绍兰 回答时间：2018-11-07

您好，便秘问题很多人都有，您的情况是否有考虑做个肠道检查呢？做个对应检查。
如果单纯立刻缓解，可以给予肛用开塞露，使用后憋二十分钟左右，您长期情况的话可以每天早起给予温盐水或者蜂蜜水调理。

魏帅帅 回答时间：2018-11-07

你好：从你描述的情况分析为习惯性便秘治疗无效果。
建议你首先纠正不良生活习惯，可以多喝水，腹部按摩，多吃新鲜蔬菜水果及粗粮，适当活动，晨起空腹口服蜂蜜及香油，祝你健康。

李小可 回答时间：2018-11-07

看了你的情况，自身的体质，生活习惯和饮食习惯都可以引起便秘。
建议多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少食辛辣的东西，养成定时排便的好习惯。
以上是对“你好，我今年20岁，长期便秘，看了好多中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-07

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

黄文飞 回答时间：2018-11-07

你好，你的情况考虑是胃肠道蠕动功能，不是太好，因此容易出现便秘的症状。
每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，放点香油，可以有效促进胃肠道的蠕动，软化大便。祝你健康、