问题描述: 现在18岁了,14岁开始就没长高…你说的增高瑜伽要做几次每天?
影响一个人身高有很多种的因素,临床上比较常见的是遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌系统疾病影响等等。根据你的年龄情况建议你去医院检查一下骨骺的闭合情况,如果骨骺还没有闭合就还是有长高的机会的,相反就没有希望再长高了。建议你平时注意多锻炼多运动,加强营养,补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠,这些都是对你长身高有帮助的。
看了你的情况,身高和先天遗传因素,后天生长因素都有关系。可以适当练瑜伽,多运动,跳高打球,还有要加强营养。