根据您描述的情况，您可以通过运动来调节，必要时就医检查治疗
建议立式锻炼，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能
以上是对“没有不舒服，就是想知道有什么阴道别紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性24岁，阴道松弛，想知道吃什么东西可以收缩阴道。您好，阴道松弛一般都是后天性的，多和生孩子顺产，经阴道分娩有关。食物，没有治疗阴道松弛的。目前都是通过阴道紧缩手术治疗。
2018-11-07
你好，，先天性的，一般药物治疗效果不会很大，可以考虑手术治疗。
建议：对于这种情况，可以做阴道紧缩术的手术。平时可以多做提肛运动，促进阴道收缩。