问题描述: 膝盖酸软,腰爱出汗冬天都是问题补充:就现在冬天来说,稍微一动就额头和腰就一层汗,久坐之后不敢直接站起来,膝盖酸软还有点疼,夏天晚上睡觉也是额头和腰出汗厉害,手脚到不是冰凉的,我这是肾虚么?阴虚还是阳虚啊?
根据您叙述的情况考虑为肾阴虚引起的症状,肾阴亏损,失于滋养,虚热内生,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,建议使用六味地黄丸调理,
这种情况主要考虑气虚,建议您服用玉屏风散以益气固表止汗,久坐后出现的情况主要考虑与腰椎及下肢血液循环有关,请注意站姿、坐姿,坐着的时候偶尔抖动一下腿,自己用手捶打捶打,促进血液循环,不要跷二郎腿,睡觉睡硬板床,坐最好是不太软的椅子,