这个是要考虑是不是因为缺锌等原因，所以才会出现食欲下降等情况的
建议是可以到正规医院查一下是不是缺锌，注意及时补充的，注意营养均衡的。
问题描述： 宝宝不爱吃饭,吃饭就像吃药一样,还有吃零食也不是很多,身高105,体重30公斤,你不给他吃的,可以一天只吃一顿饭,而且吃的也不多,这个情况是从小就这样,我该怎么办
5岁，30公斤的体重，孩子体重稍微偏重。孩子饮食欠佳，有可能是与消化不良，或者是微量元素缺乏导致的。
建议给孩子做个微量元素的检查，看是否有锌的缺乏。其次要注意孩子的大便情况。
以上是对“宝宝不爱吃饭，厌食，营养不良该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的症状，你可以问一问宝宝比较喜欢吃什么的时候，大部分是因为大人做的食物不好吃
或者可以从食物的做法，把食物做成比较漂亮，比较可爱的
这个是要考虑是不是因为缺锌等原因，所以才会出现食欲下降等情况的
建议是可以到正规医院查一下是不是缺锌，注意及时补充的，注意营养均衡的。