从你说的情况看，你太自卑了，应该看一看心理医生，让心理医生开导开导你啊
你好，建议你放松思想，如果不想看医生的话，可以吃些安定片试一试
你好，根据你的病情描述，你的确有妄想、社交恐惧症等等心理问题的倾向。
鉴于你的心里问题较为严重，最好去正规心理机构做一下心理咨询，这对你的心理问题的解决有很大帮助。
问题描述： 心理老觉得有人背后说我坏话,很害怕,心里乱,放不下,焦虑转牛角,就是觉得与人相处很难,敌对心里很重,前怕狼后怕虎,觉得全世界的人都与我作对,别人议论我一句,我心就发了疯似的,乱想,并有逃避的感觉,就是担心,就是害怕,害怕别人看不起我,就是有种这想法这感觉,无法克服,真的无法克制,内心太弱了,一辈子活在别人的影子里,我看过,好几个说法不一样,有说的社恐的,分裂的,妄想抑郁的,混合敏感型的,但我可以肯定,想法有障碍,想的过多,太偏执,太谨慎,
看了你的情况，你的性恪有点自卑，不要管别人怎么说，自己觉得对，就去做。
建议不要老想着别人怎么说怎么看，别人也不一定就是对的。
你好，像你这种情况有多长时间了？你不自信，内向，有自卑心理。
建议你和朋友多出去玩玩，乐观一点，改变自己的性格，慢慢去调整自己的心态。
以上是对“心理障碍求给出建议，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！