你好，根据您的描述情况，考虑多是由于结膜炎导致的眼部干涩不适，所以出现像有沙子摩擦感不适。
建议不放心，可以到医院眼科检查下，就可以确诊的，常规针对性治疗可以适当是使用氧氟沙星滴眼液，注意眼部卫生就可以。
你好，从你所描述的情况考虑是干眼症或者结膜炎
建议你注意休息，不要熬夜，少看手机电脑，可以萘敏维滴眼液缓解
问题描述： 是今年1月份右眼开始,中间有滴过眼药水有效果,最近用效果不明显,到8月份左眼也开始难受,白天很明显难,睡觉合眼就不难受,有在诊所看过,结膜炎,
你的问题是有结膜炎，就是中医的肝火盛引起的“红眼病”？
你用西药作用不佳，我建议你吃龙胆泻肝汤加减治疗：清泻肝火。
龙胆草、栀子（捣碎）、黄芩、柴胡、木通、甘草、当归、金银花、连翘、野菊花、密蒙花、木贼、青葙子、荆芥穗、防风、生地、车前子（布包）、泽泻、黄连、板蓝根。
你找中医，就用这些加减治疗。
忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。
你最近用眼是否过度，眼睛有没有感觉胀胀的，有点干涩，眼睛老想眨。有这些症状的话就是眼睛太疲劳了主意休息，可以考虑适当的滴些眼药水缓解视疲劳，眼睛红事发炎了
滴些眼药水缓解视疲劳，眼睛红事发炎了，去滴些氯霉素（消炎的睡觉前滴酒可以了）。休息三天，如果还没好的话马上到医院检查下，是否有异物跑到眼睛里了，或者是长东西了。
以上是对“眼睛貌似有沙子，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！