你好，从你的描述看，你这可能是由于生物钟颠倒所致的内分泌失调。
建议你注意按时作息，保障充足的睡眠时间，暂时忌食辛辣、生发性食物。
面部皮肤出现的这些症状考虑是毛囊发炎，有白头说明是化脓之后将要康复，跟饮食辛辣上火有关。
少吃辣椒多吃富含维生素的清淡饮食，外用百多邦软膏涂抹几天可以逐渐好转，每天把面部清洗干净涂抹适量的护肤品保持湿润。
您好根据您的描述您可能是皮肤过敏引起的上述症状，
建议您到正规医院检查一下平时注意饮食营养平衡，注意规律作息不熬夜。
首先不要熬夜，药物的话我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，外用乐肤液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
避免食用太粗质的食物如黑麦，燕麦，，即有助于控制症状，避免吃易引起过敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要尽量避免此类物质
以上是对“脸上。脖子上，胸前长了很多带白尖的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你皮肤长的有白尖的痘痘多是皮脂腺旺盛导致，建议保持皮肤的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂清洗，药物治疗可以内服丹参酮，外涂冰黄软膏，应吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。
考虑内分泌失调引起的现象，会有皮肤起痘疼痛出脓的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，局部热敷，并且涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。