问题描述： 才十八岁打飞机导致肾亏怎么办?
建议你戒掉手淫,积极的补肾来治疗的,肾虚的情况,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜等,不要有过大的心理压力
