问题描述： 中老年核桃粉年轻人能喝吗?老人家老是便秘喝核桃粉好么?知道能不能吃?糖中老年核桃粉?
核桃粉的主要成分是核桃,对于中老年人设计的核桃粉多是加有钙粉等微量元素、矿物质,年轻人也是可以服用的,核桃粉含有不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质等营养物质,年轻人和中老年人都是可以服用的,针对中老年人的核桃粉,年轻人也可服用,
2018-11-07治疗便秘要注意两个方面:1生活习惯的调整:多喝蜂蜜水,多运动,多喝益生菌酸奶,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜小白菜,每天养成定时排便的习惯；2便秘是肠道不健康的一种表现,所以光是生活习惯的调整也不能解决,只是辅助手段,必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能,让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常,不要服用含泻药的产品,对肠道有损伤,泻药成分如下:决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）,再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；推荐用药:变通通便胶囊,果蔬成分,修复肠道排便功能,彻底解决便秘问题,
2018-11-07核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15～20克,脂肪60～70克,碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品,此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要,核桃粉中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用,所以中老年核桃粉不单是中老年人,年轻人也可服用,
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