你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等。
建议药物治疗包括内服药如骨质增生片、外用药，按摩、手术等。
脚跟痛一般是与生殖系统有关,还有就是肾有问题了,需要注意了
打赤脚走路,越痛越走,走多了,就不会痛了。如果想好得更快一点,可以坐在椅子上,两脚拍地,一天一千下,这样效果会很好,用点力。
问题描述：走路时痛的历害,左脚痛,右脚还可以,用些什么药,
你好，根据你说的疼痛部位，考虑可能是跟骨骨刺，行走时疼痛不适。
建议，请你最好穿软底鞋，后跟垫块海绵，可以减轻压迫引起的疼痛。每天可以用热水泡脚，局部贴骨质增生一贴灵。
你好，你这种情况考虑可能与跟骨刺或者足跟脂肪垫炎有关。
建议去医院拍个片子查看一下，可以使用活血化瘀消肿止痛类的中药洗剂泡脚，疼痛严重时可以服用西乐葆治疗。平时应注意尽量穿软底鞋，避免过多行走。
以上是对“脚后跟痛有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！