预防白癜风生活中养成一个好的习惯，多注意身体方面的调整，注意多休息，保障充足睡眠，一日三餐合理饮食，保障营养均衡，养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激。
2018-11-07
避免环境、食品污染。减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少自呼吸道吸入的有害物。减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。减少紫外光的辐射
平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等
以上是对“怎样预防白癜风发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种后天性色素脱失性皮肤粘膜病。与遗传身免疫力。黑素细胞自身破坏。神经介质。可能有关。
注意休息合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅。避免强日光照射。
您好,预防白癜风应注意环境因素影响,注意自己的饮食习惯,生活应有规律,避免曝晒与精神刺激、发怒或激动、保持乐观的情绪,加强身体锻炼,增强免疫能力,
建议平时加强锻炼，提高免疫力，希望我的回答能帮助到您
白癜风是一种局部皮肤黑色素沉着异常的病理性改变。
白癜风的大病机制目前还不是很清楚。建议有个良好的生活习惯，饮食清淡，饮食舒畅。
白癜风的发作有很多的诱发因素，其中包括心情低落、情绪激动、睡眠不足等等。
保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
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白癜风是一种色素脱失性皮肤病的，自身免疫力因素的，没有办法预防
基本疗程要3个月的，采取综合疗法的，一般用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月
白癜风疾病重在预防，可以做好以下措施，以减少发生发展。
1.合理饮食，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。
2.避免环境污染，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护，减少刺激。
4.保持舒畅的心情。