怎么样预防白癜风病,不给白癜风创造环境?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

1、平时要多出去多体育锻炼,多做一些有氧运动,比如跑步、健身操,要经常活动不要坐在那边不动,并且在运动的时候尽量要选择空气清新的场所进行,这样可以减少有害气体的吸入,2、平时生活中不要接触化学物质以及化肥农药等等,晚上睡觉之前要卸妆,这样给皮肤充分的时间休息调整,3、不要在强光下暴晒,因为皮肤在紫外线下照射时间过长的话就会有色素沉积,就会留下黑色素,显示脱色斑,4、不要进食维C,因为维C能阻止影响患者病变现状至关重要的因素到—黑色素的合成,而加重白癜风患者的病情,5、控制心境,要注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情,避免因不良的情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好:一、保持良好的健康心态,加强自身休养,保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力,以平和的心态应变环境的变化,正确对待各种突发事件,保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防白癜风的发生,永保人生的健康,二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,,减少紫外光的辐射,避免强光暴晒,少吃辛辣、酸性、刺激性食物,预防各种外伤,三、防止药物的诱发:久服某些药物而发生的白斑,如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本,四、加强体育锻炼,增强免疫功能,五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调,应养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义,六、宜穿宽松棉质衣物,祝您早日康复

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

白癜风影响因素复杂多样,作为一种后天性皮肤色素脱失引起的慢性皮肤病,可能出现在人体任何部位,引起白癜风的病因是多种多样的,其中比较常见的有环境污染、免疫功能障碍、内分泌失调、微量元素匮乏、皮肤外伤、遗传等,人们如果长期生活在阴暗、潮湿等环境中,很容易诱发白癜风或者导致白癜风病情加重,

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

预防白癜风患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态,另外,平时注意最好不要接触维生素C的食物,富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等,过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗效果比如,烟、酒、辣椒,提倡用铜质餐具,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

首先是因为白癜风的发病因素有很多且复杂,患者在治疗的时候很难对症治疗,然后是白癜风有一大特性就是扩散与复发,这跟患者自身的护理调节有很重要的因素,如果患者治疗不及时,加上生活中饮酒、作息不规律等,都会导致白癜风扩散病情加重,所以白癜风是属于难治的一种皮肤病,祝早日健康