问题描述： 平时也说话,就是一张嘴说话发出声音别人听到了我就紧张怎么办,感觉说话放不开,怎么办才能说话发出声音的时候不紧张,别人听到我说话的时候我不再紧张,谁惹到我,很愤怒的时候我就会什么也不顾了,吵架的声音放的很开,很大,怎么样才能说话发出声音的时候,别人听到我说话的声音的时候不再紧张
王涛
回答时间：2018-11-06
你好，不用紧张要克服自己的心里阴影，紧张这种感觉是很容易形成心理阴影的，所以你要勇敢的面对呀，逃避不是办法。
不用紧张，只管大声说就是，其实紧张也没关系，养成大声说话的习惯，关键要多说，不用看别人眼色，锻炼一段时间就自然了。关键是迈出了第一步，就好了。
张莉莉
回答时间：2018-11-06
您好，这是性格和心理问题，您比较内向，要想克服必须占胜自己。
建议您多参加社交活动，多交朋友，可以学点艺术类的，慢慢的就会克服这种心理
王志强
回答时间：2018-11-06
考虑可能还是自己不自信引起害怕等，建议不要太在乎别人的想法等
建议不要在意别人的想法，勇敢做自己，放心大声的说话，习惯自然说出自己的想法，慢慢就不会害怕了
曾晓锋
回答时间：2018-11-06
你好，根据你描述的情况来看你应该是燥狂症，建议你去医院咨询一下医生。
你好，根据你描述的情况来看你应该是燥狂症，建议你去医院咨询一下医生。
以上是对“一说话，别人听到我说话的声音我就会紧张怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2018-11-06
你好根据你描述这种情况你不要太过于紧张。
希望我们今后的牛市应该性格开朗起来。您的应该。
熊平安
回答时间：2018-11-06
还是有自卑的心理在作怪，试着每天改变自己一点。
建议多参加比赛，交际，克服自己的弱点，树立自己的信心，重新审视自己。