大便但是大便不出来,每次上厕所都特别辛苦

李小可 回答时间：2018-11-06

食用水果,麻油,疏菜等含纤维素的食品有一定帮助,服用麻仁丸有润肠作用,忌辛辣酒等刺激性食品,

何伟文 回答时间：2018-11-06

您说的是便秘的症状,可以平日多吃蔬菜和水果等含膳食纤维多的食物,少吃肉类等不易消化的食物,多运动,多饮水,适量服用乳酸菌素片调节肠道,