你好，鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是经椎间盘突出的可能性的
建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的
根据你说的症状考虑是肩周炎引起的表现，治疗应该舒经活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗。
肩周炎主要要加强身体的功能锻炼和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
问题描述： 酸痛,胳膊抬不起来使不上劲,身上出汗,手涨无力,感觉窝握不住,
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
你这样应和肌肉的营养不足，脾胃失衡休息不好有关系，应这样合理的休息保养气血很重要
可以吃一些蔬菜水果，保养气血合理的休息，可以针灸按摩热敷，可以用补充维生素的方法
以上是对“肱儿头肌疼痛，胳膊抬不起来，是不上劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！